SVW-Rückenpower

Rückenpower (RÜPO) ist ein Programm, das vom Schwimmverband Württemberg entwickelt wurde. Das Programm beinhaltet eine neu entwickelte Wassergymnastik mit Schwerpunkt Gesunder Rücken. RÜPO ist für Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet und nutzt die Vorteile der spezifischen Eigenschaften des Wassers. Entwickelt wurde das Programm von sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Fachkräften und wird auch von diesen durchgeführt und angeleitet
 
Die Teilnehmer dieses Kurses erwartet Wassergymnastik mit besonderer Beachtung der Wirbelsäule, einer wirbelsäulenfreundlichen Rückenschwimmtechnik, Gruppenerlebnisse und neue Denkanstöße zu Beginn der Stunde. So werden die TN auch nach der Stunde angehalten das gelernte in den Alltag zu übertragen und so Rückenbeschwerden zu vermeiden.
 
In Kombination mit dem Übungsleiter B Prävention – Bewegungsraum Wasser konnte bisher für das standardisierte Übungsprogramm das Siegel „Sport pro Gesundheit“ beantragt werden. Da sich die Voraussetzungen für die Siegelvergabe sowie die Bezuschussung von gesundheitsorientierten Angeboten durch die Krankenkassen geändert haben, befindet sich das Programm derzeit in Überarbeitung. Nach Anpassung an aktuelle Qualitätsvorgaben sowie der erfolgreichen Prüfung durch den DOSB wird das Programm auf der neuen Serviceplattform des DOSB eingestellt und Sie können das Programm wieder nutzen.